The Ultimate Guide To المدير المزاجي

The Ultimate Guide To المدير المزاجي

Blog Article

تجنّب السكريات بكافة أشكالها، وخفّف من استهلاكها في طعامك قدر الإمكان.

تجنّب قضاء وقتك مع من يشعرونك بالتوتّر وحاول العثور على رفقة أكثر إمتاعًا وراحة.

فإذا حدث وطغت المشاعر السلبية على المدير، كن أنت في قمة هدوئك، وتذكر أن مزاجه سيتحسن في نهاية المطاف. ولا بأس في أن تخفف من الاحتقان بقليل من الدعابة لاحتواء الموقف.  

ولكن في ظل ظروف كورونا والبطالة المترتبة عليها حاولوا التمسك بوظائفكم وتحمل مدرائكم وعليكم بالمجاراة وعدم الاكثرات للألفاظ المسيئة والترفع إلى حين إيجاد بيئة سليمة تتوفر فيها سبل العيش الكريم والاحترام لأن العمر أقصر من أن نقضي ثماني ساعات في اليوم مع نفسيات مضطربة.

أولًا، لا تجادله أبدًا، لأن غرور هذا الشخص لن يسمح له أن يقتنع برأيك حتى لو كان صواب. وفرصة ربح ثقة مدير العمل مع مثل هذه الشخصية هو أمر قائم على الطاعة العمياء.

أما سلبا، فيتمثل في الشعور بالإحباط والملل والتنمر من ضغط العمل ومقارنة عمل الموظفين ببعض مما يؤثر على نفسية الموظف ويجعل مستوى العمل يتدنى.

حدّد موعدًا ثابتًا للخلود إلى الفراش والاستيقاظ من النوم.

الشخصية الخجولة في علم النفس تُعرف الشخصية الخجولة على أنها الشخصية التي تتميز بالخوف والقلق في جميع...

تقنية إزالة آثار الصدمات النفسية ٣١ يناير ٢٠١٥ لا يوجد المزيد من المحتوى التالي

لكن لا تفرط في التملق حتى لا يعتقد أنك عبده المطيع بل يجب أن يكون لك شخصيتك وحدودك التي تفرضها أنت.

إذا لم يستطع الشخص تجنب التعرض لانفعالات رئيسه، فإنه يستوجب عليه عدم اتباع هذا السلوك الإداري بدون قصد مع الموظفين الآخرين، أي يتعين عليه المحافظة على الهدوء والاسترخاء وعدم نقل الطاقة السلبية إلى نفسه والآخرين.  

ثانيًا، تجنب الاحتكاك به من الأساس حتى لا يمارس تسلطه عليك. خصوصًا لو كنت شخص لا يحب هذا النوع من المديرين. ولو وجدت أن التجنب يجذب انتباهه أكثر حيث سيعتقد أنك تتعالى عليه فلا مانع من التعامل السطحي، مع نون القليل من الكلام المعسول مع مثل هذه الشخصية.

في مثل هذه الحالة يصير الحرص على المؤسسة آخر ما يفكّر فيه الموظف، ويحلّ الاكتئاب والملل وعدم الرغبة في الدوام والتهرب منه وكثرة الإجازات وعدم التركيز بالعمل، وقد يؤثر على مزاجية الموظف في البيت.

افتتح رئيس جامعة العلوم والتكنولوجيا الأستاذ الدكتور خالد السالم، خيمة اليوبيل الفضي الإرشادية للطلبة...